胎息

古武易筋经秘籍真本


  易筋经版本很多,猫氏、狗氏,数不胜数!徒有虚名的赝品,穿袍装古的大失,多如牛毛,人们茫然了!都说自己是古本易筋经!越是假的越心虚,越是装扮!真易筋经只有一个版本,那就是达摩祖师易筋经!易筋经不是高谈阔论,更不是纸上谈兵!易筋经是古代武功,是可以随时比试,秒见高低的真功夫!



  真假易筋经很好区分,那就是古武标准,也叫照妖镜,让劣技无处遁形:

①踢裆!一秒分真假!
②太阳穴顶弯长矛!
③抛意去力,全部自动,气崔拳出,气崔步蹿!
④精准运气而无憋气!憋气毁心,猝死无救!
⑤心肾相交,水火既济,拙火搭桥,无奇不武!

精,气,神:精满人漂亮,气足抗邪打,神通视力好!

  看天下大师,这功那法,多如牛毛,不是近视,就是花眼,不是骨瘦如柴,就是法令脱相!相信这些人的人,智商低的可怜!无论什么功法,都是修炼:精气神!凡是不能提高视力的,都是假大空!不管什么功法,都是气正则形正,形正是什么?就是相貌堂堂,气色红润,眼睛清澈,鼻直口正,没有法令纹!法令纹是大衰之相,嘴不能合拢是吹火之相,也叫鬼吹灯,寿命见底!相由心生,从外观,看透一个人修炼的功夫是好是坏!跟着苍蝇找厕所!真实年龄并不大,外观及其衰老,这叫未老先衰!这些大师都是虚报高龄,掩盖劣功!

  每天都有人问:在哪学?连个老师都没,我回你干嘛?良师惜的是人才,不是谁也有资格!

  物以类聚,人以群分!伪武无门槛,垃圾随便捡!真武必须是习武先修德!什么叫:天道公平?那就是:德艺配位!武功越真,门槛越高!

  古武核心,就三个字:抻旋抖。抻是抻筋拔骨。旋是正平立旋。抖是达摩抖雪。一般人肯定会说,这就是武林秘籍吗?也太简单了吧!

  外行用力,内行用气。用力抻筋拔骨就是拔苗助长!用气抻筋拔骨就是道法自然!练力的不抗揍,更不抗病。练气的就像河豚一样,外力打击很难伤及内脏!这个气比河豚气高级的太多!这个气是丹田发出来的,为什么丹田可以发气,因为它就叫气海!通过全自动的正平立三圆自旋自练而升华为灵丹,才会产生强大的能量,运行于经络,从而改善畅通经络,自然提高身体素质。

易筋经十二式

  业内人都知道,太极拳出自易筋经,太极拳是内功简化版的易筋经。现在的太极拳内功已经失传!真正的张三丰太极十三式,每一式都是内旋带外动,也叫内外相随,丹田三旋,气运大小周天,丹拳合一,胎息爆震弹抖,全部都是全自动,绝对不能:有意,有力,有求。

  世间始终,无中生有,无极生混元,混元生阴阳,阴阳生三灵。也就是道生一,一生二,二生三,三生万物。

  有人说,那心意把,心意拳,形意拳,这爷三为什么都带意呢?这个意,不是意念吗?人人皆知的心意歌诀:拳无拳,意无意,无意之中见真义。这是什么意思?无意是真义,有意是无义。

  凡是意念功,皆是假功夫,自古意念功,害人于无形之中!凡是相思都是病,不切实际的乱求,只能害自己,抛弃主观臆想,回到更科学的方法上来,凡是脱离了禅武医综合科学的,都是纰漏百出的末技!弃意持义,去伪存真!方为武学正道!

  本理论能够看懂的不多,如果你能看懂,证明你的武学修为已经到了高层!达摩抖雪是立式胎息,不懂的认为武学太简单了,抖一抖就没病了,真简单!在这里善告你,不要有样学样,人家是内功,你用外功去抖,别抖零散了,那可是外抖内伤啊!

  少林易筋经旋指趾、旋肘腕、旋膀肩、旋腰胯、旋膝踝、抻筋拔骨。能使全身肌群、关节、脏腑和血管等各部位都参与活动。这符合人体运动规律的抻拉和扭转运动,能够强化筋、骨、皮肤及各脏腑的柔韧性和功能,有节奏的拉伸有助于神经系统的兴奋调节,并起到了一个良性的双向调节作用。古武易筋经秘籍真本,易筋经,古易筋经,真本易筋经。

易筋经十二式

  经常练习少林易筋经在吐故纳新,加强气体交换的同时,对保持肺组织的弹性、胸膈活动度、肺的通气功能都有良好的促进作用;刺激脊柱相关肌肉群,使得颈椎、胸椎、腰椎保持相对正直状态,有矫正身型之功效;能够改善骨的血液供应,提高骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗变形的能力,并使骨质密度保持稳定。达到防治骨质疏松、关节旋转不灵、韧带松弛等中老年人的常见问题;对肝、胃、肠起到的按摩作用,能够加快肠胃蠕动,促进食欲,对于预防和推迟消化道的老化十分有益,尤其对大便结燥者和长期腹泻的患者有明显的双向良性改善作用;增加血管弹性、减轻心脏负担,对预防动脉硬化具有良好功效,还有助于高血脂、高血压、冠心病等循环系统疾病的预防与改善;可以促进新陈代谢,同时既起到了减脂塑形、排毒养颜的作用;又可以调节大脑皮层的兴奋与抑制之间的转换,逐渐缓解头晕、头痛和失眠等症状。

  易筋经有其独特的魅力,能够使人在练习一次之后就欲罢不能,这是因为在练习后会给人一种身心舒适精神焕发的感觉,而不会产生疼痛酸沉和疲乏感。这种特性非常适合时间紧张的上班族和某些慢性疾病的患者。古武易筋经秘籍真本,易筋经,古易筋经,真本易筋经。