养生健身气功怎么练

三天练成胎息和快速启动胎息法


  启动胎息的五个方式:①自发启动胎息;②点穴启动胎息;③灌顶启动胎息;④加持启动胎息;⑤诀窍启动胎息。胎息内功的六个层次:默认只包含任脉胎息:①任脉胎息;②督脉胎息;③性命双修胎息;④催眠安神胎息;⑤拙火胎息;⑥浑身胎息。胎息内功分《文武灵》三个状态,三种功效,文是小动如虫蛹,武是大动如脱兔,灵是阴阳相呼应。武虽大则内浅有耗,文虽微则内深重养,灵走内,补虚还元易命。根据自身的基础与情况而定,鞋不在大小,适合的就是最好。

胎息经

  注意:百分百纯自动,百分百自然呼吸,百分百无冥想,才是真胎息!浑身能动与浑身胎息是完全不同的两个层次!胎息是精准制导,让炁与穴位产生反应,是增强能量、改善经络的必经之路。

  低层次的人说:胎息就是腹部跌宕起伏。高层次的人说:其它部位的胎息,才是生命所需,幸福之关键。浑身无处不胎息,才叫真正的胎息。单练单有,精准靶向,遥感入髓,才能说是会练胎息。只有达摩胎息经才叫正宗的胎息!岳飞、王重阳、张三丰,为什么都供奉达摩祖师?中国内丹道家之艺,无一不是取自达摩祖师之门!那些达摩门系分支末梢之残技胎息,层次略低,益命略差!

  一千六百年前,《达摩祖师胎息经》就被中国历史所记载,《达摩七日又还魂》描述了《达摩祖师胎息经》的来龙去脉,梁武帝携百官亲身见证了《达摩祖师胎息经》的神奇,是中国史无前例的武术创举!而市面上的内丹道家《胎息术》,无不是宋元时期因为受外族侵略和迫害而由僧改道的古少林达摩门系低等级弟子所传之一二零星,由法贬术,难见真义,后又被偏传放大篡改为五花八门,堪称奇葩异术,真是不值一提,不堪入目!

真假胎息之分辨:假胎息,就是肌肉记忆(Muscle Memory),肌肉是具有记忆效应的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射,产生对于移动或运动的不由自主的感觉,例如:小孩子觉得口吃可笑而去模仿,如果形成了肌肉记忆,就变成了很难改正的口吃。

假胎息,就是经过几天的拉风箱式往复运动,形成根深蒂固的肌肉记忆,然后,在死憋气的状态下,就出现心慌和六神无主的现象,此时肌肉记忆便放大性发挥,出现不由自主的肌肉记忆性往复运动,这就是假胎息启动成功!假胎息,肉害骨动,胡蹦乱窜,如同羊角风发作,有耗无补,缺氧脑残,努心伤肺,是妖道害人术,是假冒伪劣的赝品。

真胎息,无任何先前运动的铺垫,不依赖任何肌肉记忆,直接由内而外的启动胎息,高级胎息是由骨而肉的启动胎息。真胎息是气足则运,运足产能,能足而动,动足则润,由内而外的真气鼓荡,阴阳生灵,畅通经络,改善体质。

胎息属于内部运动,胎息《运动范围》分为骨和肉:一般胎息是肉(经络)运动;衣钵胎息是骨内运动,也叫洗髓胎息,旨在入骨入髓,形成高氧环境,修复受损细胞,改善造血机能。

胎息《运动形式》分为线与旋:一般胎息是自动线性;衣钵胎息是灵动旋性,灵动旋性的能量更足,可达到深度高氧润化状态,成倍拉长呼吸周期,可以在一定时间内暂停呼吸。健壮的人离不开充足的氧气!虚弱的人吸少呼多呈缺氧状态!一味追求皮肤呼吸和憋气呼吸是一个恐怖的误区!长期缺氧,诱发癌症!很多人被伪书带偏,看书乱修不如不修!没有名门正派,哪来的名师指导!胡练乱学,走火入魔!

天下文章一大抄,人云亦云伪书豪。
得偏不知何处患,无形之刀主难找。
绳子总在细处断,灵丹总在伤处结。
春风化雨润枯木,离苦得乐赖真经。

衣钵胎息是阴阳生灵的结丹术,能量团自动行走,专门喜欢运行在病灶区和虚弱区,符合古人所讲的:练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道,为虚而生,化邪为正。衣钵胎息之特性:既可以精准靶向的强化和修复某个指定的部位,也可以任其自动调理随需游走而润化!

不了解历史,寻师准上当。
不知道衣钵,名门在何方。
只注重便宜,难说有质量。
只学点枝叶,哪及根营养。

养生市场之怪象:忽如一夜春风来,千竹万笋冒成排!几年前啥也不是,几年后突变大师!有的穿上道袍,有的穿上袈裟,跟演戏似的,这些包装与真传毫无关系,不过是粉饰和作秀罢了!有的以免费为诱饵,有的以人海为骗局,尽使手段,大搞噱头!内功养生少的可怜,外功伤害绰绰有余!切记:假大师不抗踢裆!任何证书掩盖不住!凡是:憋气胎息、肌肉记忆胎息、观想淫意胎息、均是假胎息,一文不值,纯属垃圾!

一眼识破假胎息!假胎息换汤不换药,假胎息永远绕不开的关键词:意念、意守、意想、冥想、观想、想象、贯气、憋气、闭气、止息、针灸、点穴、幻想、放空、发疯、催眠、遥控、无极、人动、主动、音乐刺激、佩戴机器、语言干扰,隔膜运动、风箱鼓荡,均属歪门邪道!凡是达不到《能量灵动经络穴位》精准胎息的,均属一盘散沙,胡乱弹琴,久而必偏,属于外道!不能入骨入髓的胎息,充其量算个热身运动罢了,没有灵性的东西,毫无价值!假胎息,缺氧烧脑,努心伤肺,引起抽疯,埋下隐患!假胎息,换地失灵,不能长久!特别提醒:凡是依赖他人帮助而启动的胎息均不会长久!

胎息经

老二挂秤砣:先好后坏,蛋黑银无。
天上不会掉馅饼,沾光必然掉陷阱。
拘小节难成大事,沾小光难成大器。
不上当不明真相,不出偏不知正道。

来我院纠偏和除偏的人越来越多!据学员反映,来之前曾经在某州上当受骗!都是被(免费试课)和(从众心理)吸引过去的!去之前,感觉自己很幸运,遇到了正能量,同样是养生健身,不花钱才是正道!结果去了之后才发现,养生简单的像弱智,没有内功只有外功!除了出汗,沉浸最多的就是洗脑演讲,热情的帮你快速发财,不断的让你怦然心动,难以抵挡的诱惑贪念,占据了整个冲动的心灵,终于付了高额的费用!回家之后,百感交集!无利不起早,免费是陷阱!本来是去养生的,结果误入了传销!一时糊涂,钱空人伤,后悔莫及,只能纠偏!切记:正规的养生机构,必须善于按需调理和帮人纠偏!正规的养生机构,除了专业教学术语以外,没有任何其它的内容!

竹笋大师,免费拉人,美女诱惑,群体洗脑。
发财有梦,加盟无底,有来无回,人废财空。
贪念是灾,便宜是坑,蛋黑增生,畸形癌肿。
良言无用,赴死难劝,诱饵咬命,鱼无记性。

  胎息,语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”我们在武侠小说中看到的“龟息功”应该就是这玩意。我当年也曾以书上说的打坐调息之法修过,但却没能修出来——至少,我少年时代的经历表明,此路不通。胎息,胎息修炼法,三天练成胎息,快速启动胎息,胎息速成法。
养生健身气功怎么练