养生健身气功怎么练

胎息功法有哪些好处


生命的质量,是人类最大的课题。智慧的高低,分成了层次。有人指望通过舞动四肢就能易命,貌似过于天真。有人拾废为宝,模仙仿佛,最终空蹉跎。
贵族与乞丐的区别,在于藏品的不同,一个是真品,一个是垃圾,追求决定人脉,层次决定福祸,选择决定命运。列宁说:真理永远掌握在少数人手中!

胎息经

胎息,是内运动,由于动力源不同,分为意动和自动。自动胎息,是先天调理后天,自动弥补,无需人工,易学易控,安全实用,内外同练,激发活力。
意动胎息,是旁门左道,赝品伪术,手段低劣,愚弄无知,手段包含:憋气缺氧法;烧脑癫痫法;心理暗示法;自我催眠法;随意发疯法;胡蹦乱跳法。

胎息经

假胎息,埋隐患,有耗无补,矫揉造作。真胎息,是享受,心安身悦,轻松养生。胎息非空中楼阁,内功基础是:小周天,大周天,金钟罩,修禅入定。
心属火,藏元神,拙火强心,肾属水,藏精气,禅定强肾,心肾相交,水火既济,阴阳生灵,先天自动,后天自补,颐养身心,顺应真理,近离苦得乐。
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