养生健身气功怎么练

自学武术怎么学


  自古至今,修真的路上没有随便分享,鸡犬升天!只有以诚换真,师徒传承!萍水相逢,非亲非故,没人对你掏心掏肺!

  老道群里分享多,无利不起早,绕来绕去是卖给你丹药,天价丹药吃不起,最终赔了夫人又折兵,爱沾光的人总是上当!

小周天

  一心沾光的人,到头来总是空空而归!世界上,只有分享垃圾的,没有分享财富的!只有缺魂的人,才指望天上掉馅饼!

  自作聪明的人,看着经络图,异想天开的想象运行通关,结果勤苦一生,空耗一生,一无所获,毫无意义,更有不幸者,自己瞎练而走火入魔。没有正门正师,千万不要乱悟,乱悟成误,追悔莫及。愚蠢的说:经络人人通,不用去单练!古人说:百病生于气,瘀滞命疾苦。不错,经络人人通,但是通与通天差地别:病人是似通非通,好比是山间小路,三十迈都可能翻车;健壮人的经络高度畅通,好比是高速公路,一百迈都是稳稳当当。人人都有力量,但是力量的悬殊相差千里:病人手无缚鸡之力,强壮的人浑身开砖劈石,迸发千斤之力。人人都有力,人人经络通,是一句吃不到葡萄就说葡萄酸的愚蠢话,只能起到带人翻车的作用。畅通经络,改善精气神,提高幸福感,我命由我不由天,智慧就是机会!

易筋经培训

  古武是真正的传统武术,古武门系严谨,不会轻易示人,与现代武术天差地别,近代武者高手学习之后,常以“耳目一新,醍醐灌顶”来表达对古武的赞叹,古武并非简单的搏击,它是一门修习身心命为起点的健身科学和经络宝典,是一门历经千年岁月实践而来的宝贵智慧。易筋经,洗髓经,胎息经,为什么叫经?因为它出自佛门,佛家有经:取经、传经、讲经、念经、诵经、练经,一生与经相伴。经,是健身者必“经”之路;是武学之“经”典,是千古积累之“经”验;是“经”络导引运行之精华;是人类阴阳精气神之“经”纬;经是古代高端学术之精华与指南。最重要的是只有特殊的教学,才有特别的收获:内外相随,法门通关,经络诀窍,加持助力,缺一不可,内功上身,醍醐灌顶,方可进入上乘武功的修行大道。易筋经外动内随,畅通经络,提升阳气,添油续命。洗髓经外静内动,多方排毒,身净则康,益寿延年。大道理人人都懂,没良师举步维艰,自作聪明等于大愚至蠢,真经只留给大智若愚的人。天地有方圆,武林有规矩:不理不信者,不施不敬者。不传不诚者,不渡不善者。生命在于运动,健身在于办法。精髓添油续命,伪传徒劳果空。正确吐纳导引,提高血氧含量。畅通经络,多方排毒,内外身净,流水不腐,净者不腐,强者不腐,血管干净,弹性十足,内净则寿,内优则强,无毒身轻,自然幸福。丹田热强得乐,髓净髓畅得寿。现代人把儒释道兵之武学,统一定义为武术,健身术。

气功

  上天给人一张嘴,是用来赞美的。
  上天给人一双眼,是用来审美的。
  上天给人一颗心,是用来快乐的。

  易筋经的传承历史:

  到底是达摩易筋经,还是少林易筋经?
  古少林和新少林是一个祖师爷吗?
  中兴少林的祖师爷为什么是富裕和尚?
  达摩祖师说的阳传为真,阴传为赝是什么意思?
  易筋经的前世今生:

  宋代是少林传承易筋经、洗髓经、心意把、古禅武医绝学的最后一代,最后,与宋代少林僧人一同神秘消失,归隐于民间。等忽必烈带兵围堵少林时,早已经是空无一人。后忽必烈自觉颜面扫地,令国师富裕和尚圈地为寺,不惜重金建造新某寺富丽堂皇,企盼老少林和尚及衣钵传承能够回归新新某寺,也好得到真佛法的庇佑和认可,结果由于忽必烈魔孽深重,最终空空无果,佛走魔来之地再无衣钵,忽必烈女儿为其父罪孽深重而出家为尼姑,一生忏悔,跪地成坑。后来有和尚不甘心,就四处寻找达摩衣钵,结果能找到一些蛛丝马迹,便带回研究,在众多版本中互相弥补。但是,填来补去还是逃不出外家拳的怪圈,与达摩内功几乎无缘,有其名却无其实。易筋经是武术与经络的巅峰,易身易命,普渡慈航,市井杂传多如牛毛,而正宗达摩真经门系严谨,不会轻易示人,非诚善慧根者永世无缘。
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