二百二十斤的重量,有几人可以倒立走?浅练手腕,深练两肾!
人人皆知上医治未病!人人都在寻觅健康之道!但没有几个人能够绕开误区!江湖玩假,武林敬真!没有底线堪比魔鬼!以戒为师厚德可近!江湖三大假:①意淫神功,观想意守,耗神损元,久败成疯,久空入魔!②胡舞乱颤,逆气乱神,撞心吊裆,自残血淤,生毒黑变,偏炼而夭!③蛮劲戾气,唯我独尊,武无第二,争凶斗狠,怒发冲冠,有去无回,反弹自伤,冲击心门,匹夫之勇,难遇贵人!智者知道烂大街的都是垃圾!愚者专门街头捡垃圾并沾沾自喜!意、力、形,三大误区!只能作用于四肢,不能作用于五脏!没有四肢的人,照样活着!没有五脏的人,世间没有!江湖拔苗助长?武林内生动力?洗髓经,洗髓入骨,滋养脏腑!
飞行员说:我飞遍地球,也没见过哪有神仙!脑医生说:我开颅无数,也没见过哪有思想!科学是随发展而自我颠覆的一个阶段性观点,并不是永恒的真理!真理是可证的!而且是立竿见影的!遥遥无期的都是画大饼、讲神话、大忽悠!知经络者,多如牛毛!知控气者,凤毛麟角!就好像:知路而无行,知粮而无食!控气顺逆,把握真理!丹强人壮,离苦得乐!什么情绪释放,什么塑身理形,什么吊断神经,什么四肢乱舞,一切借助外力的拔苗助长,都是歪门邪道!真金不怕火炼,不能抗揍,怎能抗邪?卫气强,则免疫力强!
气顺则昌,气逆则亡!气逆生百疾,上医主理气。理气的层次很多,且鱼龙混杂!内功的理气,是按经络,由内而外的自动运行,内气不仅作用脏腑,还能催动四肢。值得注意的是:自动运行是灵气!以意导引是妄念生邪气。气若不能自动催动四肢,理气皆为空谈。把控气的走向,才能舒服,才能健康!不然是火上浇油,玩火自焚,越练的气足,该逆的还是逆,百病皆来,纯属自作孽,不可活。没有规矩,不成方圆。把控顺逆,超凡脱俗。
武术健身,诗歌集锦:
通经络,排内毒,
补气血,强筋骨,
正气存,邪气无,
唯真经,方正途。
气弱痰盛,气强痰无。
气弱则瘀,瘀久成毒。
气推血行,气推毒排。
气洗髓净,气催人动。
气正邪无,气停命止。
气是能量,生命精华。
运气于手,力量大增。
运气于身,百邪不侵。
放弃赝品,求取真经。
天人爱敬,得生善道。
生命无价,及早呵护。
病入膏肓,钱如废土。

神气去,邪痰至,人必亡。
气血和,精神足,人必生。
今天不养生,明天养医生。
病榻无边苦,溺水方恨迟。
辛辛苦苦几十年,一病回到解放前。
书到用时方恨少,人到病榻养身迟。
人生如大海,非沉即浮,非死即生。
健康先排毒,非排即进,非壮即弱。
金山银海帝王家,也怕病魔不饶他。
丹田养就长命宝,万两黄金不予人。
画龙画虎难画骨:洗髓,强髓,骨强则命强。
知人知面不知心:心净,心乐,心安则命安。

面对养生:天啊,这也太贵了,能买一个苹果手机了,省了吧!
面对医生:花多少钱都无所谓,只要能活着,倾家荡产都要治!
心诚交善友,品正遇贵人,沾光不靠谱,好货不便宜。
塔尖珠宝贵,岂可任人摘,水中月儿明,白捞欢喜空。
近代武术是怎么来的:偷拳、猜拳、自创、大杂烩、学伪书、有皮无瓤、无门无系、攀龙附凤、贼聚堂皇、纸上谈兵、争雄斗狠、戾气伤身、内耗夭折。千年为传,历经千年的古武才能叫传武,近代这些自作聪明的鸡毛蒜皮只能叫近代武术,根本够不上传武。不要相信不抗踢裆的人会武术;不要相信面色黑青的人会内功;不要相信骗区的伎俩不再骗人,不要相信佛走魔来之地有衣钵。
投师如投胎,投到虎家震四方,投到鸡家怕鼠狼。
择师看口碑,金杯银杯,不如口碑!防火、防托、防自吹!顶级人才,口碑可信!
投师看地域,古战之地,不缺武功。自古燕赵多豪杰,安乐之地真武缺!
投师看抗揍,卫气不是肌肉,没有肌肉的地方,才是真正的测试点:裆部抗踢,太阳穴顶弯红缨枪,才是对内功的测试!
投师有真理,抗揍才能抗病,生命只有一次,练拳容易,改拳难,伪武劣技藏出偏,天上不会掉馅饼,信手拈来是陷阱!
