武术健身养生诗歌

　　二百二十斤的重量，有几人可以倒立走？浅练手腕，深练两肾！



　　武术健身，诗歌集锦：

　　通经络，排内毒，
　　补气血，强筋骨，
　　正气存，邪气无，
　　唯真经，方正途。

　　气弱痰盛，气强痰无。
　　气弱则瘀，瘀久成毒。
　　气推血行，气推毒排。
　　气洗髓净，气催人动。
　　气正邪无，气停命止。
　　气是能量，生命精华。

　　运气于手，力量大增。
　　运气于身，百邪不侵。
　　放弃赝品，求取真经。
　　天人爱敬，得生善道。
　　生命无价，及早呵护。
　　病入膏肓，钱如废土。



　　神气去，邪痰至，人必亡。
　　气血和，精神足，人必生。

　　今天不养生，明天养医生。
　　病榻无边苦，溺水方恨迟。

　　辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。
　　书到用时方恨少，人到病榻养身迟。

　　人生如大海，非沉即浮，非死即生。
　　健康先排毒，非排即进，非壮即弱。

　　金山银海帝王家，也怕病魔不饶他。
　　丹田养就长命宝，万两黄金不予人。

　　画龙画虎难画骨：洗髓，强髓，骨强则命强。
　　知人知面不知心：心净，心乐，心安则命安。



　　面对养生：天啊，这也太贵了，能买一个苹果手机了，省了吧！
　　面对医生：花多少钱都无所谓，只要能活着，倾家荡产都要治！

　　心诚交善友，品正遇贵人，沾光不靠谱，好货不便宜。
　　塔尖珠宝贵，岂可任人摘，水中月儿明，白捞欢喜空。

　　近代武术是怎么来的：偷拳、猜拳、自创、大杂烩、学伪书、有皮无瓤、无门无系、攀龙附凤、贼聚堂皇、纸上谈兵、争雄斗狠、戾气伤身、内耗夭折。千年为传，历经千年的古武才能叫传武，近代这些自作聪明的鸡毛蒜皮只能叫近代武术，根本够不上传武。不要相信不抗踢裆的人会武术；不要相信面色黑青的人会内功；不要相信骗区的伎俩不再骗人，不要相信佛走魔来之地有衣钵。

　　投师如投胎，投到虎家震四方，投到鸡家怕鼠狼。
　　择师看口碑，金杯银杯，不如口碑！防火、防托、防自吹！顶级人才，口碑可信！
　　投师看地域，古战之地，不缺武功。自古燕赵多豪杰，安乐之地真武缺！
　　投师看抗揍，卫气不是肌肉，没有肌肉的地方，才是真正的测试点：裆部抗踢，太阳穴顶弯红缨枪，才是对内功的测试！
　　投师有真理，抗揍才能抗病，生命只有一次，练拳容易，改拳难，伪武劣技藏出偏，天上不会掉馅饼，信手拈来是陷阱！