中国武术的缺点

　　武术养生爱好者不远千里来寻根觅祖，学习《达摩易筋经》之感言



　　外功运动，当今现状：

　　一、四肢运动，过量必伤，搏击，跑步，体操，摔跤，武术，等等，很多专业运动员，退役后浑身伤病，膝盖疼，肌肉疼，骨骼疼，打擂挣钱，看病花完。

　　二、违背医学，错动必伤，久转膝盖撕伤组织，打沙袋反弹伤心包，深蹲猛起伤脏腑，沉肩坠肘堵经络，周天乱转伤气血，乱提会阴生痔疮。

　　三、剧烈运动，缺氧伤脑，常年剧烈运动，大脑在缺氧状态下，脑细胞死亡不可逆转，所以，常被称为：四肢发达，头脑简单，有理可据。

　　四、外强内干，外耗内亏，耗多补少，人是养大的，不是耗大的，透支身体就是伤，人体需要收支平衡，只会损耗，不会补养，食品补养并非万能。



　　五、内外不和，有形无理，不利于心肺功能，不利于益寿延年，只在乎博弈，不尊重生命，狭义的运动比赛无益人类生活质量与长久健康。

　　新编舞术，野鸡冒充凤凰，病猫假扮猛虎，有形无实，只有乱舞，没有内涵，南辕北辙，埋下隐患，延误众生，除了互吹互擂，除了崇洋媚外，还有一大堆不值钱的证书、奖牌、腰带。拿掉规则保护，不抗踢裆，请问这些垃圾舞术与实战有关系吗？不能实战就是欺骗，最假不过新舞，皇帝的新装。